Bạn đã có bao giờ ước mơ được hòa mình vào thế giới ở dưới đáy biển, nơi đầy màu sắc của san hô và cả những sinh vật độc đáo. Scuba diving chính là cơ hội nhằm hiện thực hóa giấc mơ đó. Ở bài viết dưới đây các chuyên gia hàng đầu chia sẻ rõ cho mọi người về khái niệm scuba diving là gì cũng như cơ chế hoạt động, cùng tìm hiểu nhé!

Giải thích scuba diving là gì?

Scuba diving là gì? Scuba diving hay còn được gọi là lặn bình khí, đây được biết đến là hoạt động khám phá ở dưới nước với thiết bị thở độc lập (Self-Contained Underwater Breathing Apparatus – SCUBA). Với thiết bị này sẽ cho phép người lặn hít thở từ nguồn khí nén và sẽ giúp cho mọi người an toàn khám phá những vùng nước sâu trong khoảng thời gian dài.

Được biết bộ môn lặn dưới nước đã xuất hiện từ thời cổ đại với những kỹ thuật thô sơ như sử dụng ống rỗng để thở. Đến năm 1943, Jacques-Yves Cousteau và Émile Gagnan phát minh ra Aqua-Lung, thiết bị lặn hiện đại đầu tiên và cũng đã đánh dấu sự ra đời của scuba diving. Từ năm 1950 – 1960, hoạt động scuba diving trở nên phổ biến trên toàn cầu nhờ vào tốc độ phát triển của những tổ chức đào tạo như PADI.

Như các bản tin tức mới nhất chia sẻ, ở Việt Nam hoạt động lặn biển phát triển mạnh mẽ từ cuối thế kỷ XX với những trung tâm lặn đạt chuẩn quốc tế ở Nha Trang, Phú Quốc và Côn Đảo. Các vùng biển này không chỉ sở hữu hệ sinh thái phong phú mà còn có cơ sở hạ tầng hiện đại phục vụ cho môn thể thao ở dưới nước hấp dẫn này. 

Scuba diving là gì? Scuba diving là hoạt động thú vị mang đến rất nhiều những lợi ích về trải nghiệm – sức khỏe – ý thức bảo vệ môi trường. Trước tiên, sẽ cho phép mọi người khám phá vẻ đẹp kỳ diệu của đại dương. Từ những rạn san hô đầy màu sắc cho đến sinh vật biển độc đáo và các hang động bí ẩn ở dưới nước. Scuba diving cũng giúp cải thiện tình trạng sức khỏe thông qua việc phối hợp nhịp nhàng giữa hơi thở và vận động toàn thân – tăng cường thể lực – cải thiện hệ hô hấp cũng như giảm căng thẳng hiệu quả.

Tìm hiểu về cơ chế hoạt động của lặn bình khí

Scuba diving là gì? Cơ chế cốt lõi của lặn bình khí sẽ nằm ở việc mang đến nguồn cung cấp không khí của riêng bạn. Không khí nén được chưa ở trong bình kim loại, thông thường sẽ được gọi là bình khí/ tank. Người lặn hít thở không khí qua bộ điều hành (regulator). Bộ điều chỉnh sẽ có nhiệm vụ giảm áp suất cực cao của không khí ở trong bình xuống mức áp suất an toàn và sẽ phù hợp với môi trường xung quanh để mọi người có thể hít thở được bình thường.

Toàn bộ hệ thống này giúp bạn độc lập cùng với nguồn không khí từ bên ngoài, sẽ mang đến sự tự do di chuyển tối đa ở dưới nước. Mọi người kiểm soát mọi hoạt động từ độ sâu, hướng di chuyển cho đến thời gian ở dưới nước dựa trên lượng không khí còn lại và từng quy tắc an toàn.

Thiết bị cần thiết cho một buổi lặn bình khí

Nhằm có thể thực hiện được chuyến lặn bình khí an toàn – hiệu quả, mọi người cần phải có bộ thiết bị chuyên dụng. Từng bộ phận sẽ có chức năng riêng, phối hợp cùng với nhau nhằm hỗ trợ bạn thở – di chuyển cũng như giữ an toàn ở dưới nước.

Bộ điều chỉnh (Regulator)

Là thiết bị quan trọng nhất, được xem là trái tim của hệ thống lặn. Nó sẽ được kết nối cùng với bình khí cũng như thực hiện 2 nhiệm vụ chính. Giai đoạn một giảm áp suất cao từ bình khí xuống một mức áp suất trung gian. Giai đoạn một giảm áp suất cao từ bình khí xuống một mức áp suất trung gian. Giai đoạn 2 tiếp tục giảm áp suất xuống bằng với áp suất môi trường nước xung quanh, sẽ cho phép mọi người hít thở một cách dễ dàng và tự nhiên qua miệng ngậm. 

Thiết bị kiểm soát độ nổi (BCD – Buoyancy Control Device)

BCD chính là chiếc phao có thể bơm phồng hoặc xả hơi. Mọi người dùng nó nhằm kiểm soát độ nổi của mình ở trong nước. Khi muốn lặn xuống, cần phải xả hơi khỏi BCD. Khi muốn nổi lên hoặc giữa thăng bằng ở một độ sâu nhất định, bơm một lượng khí nhỏ vào BCD. Kiểm soát độ nổi tốt chính là kỹ năng cơ bản để được lặn an toàn cũng như tiết kiệm năng lượng.

Bình khí (Tank)

Là bình chứa được làm từ hợp kim nhôm/ thép, sử dụng để chứa không khí nén ở áp suất cao. Dung tích của bình sẽ quyết định thời gian bạn có thể ở dưới nước. Không khí ở trong bình đó là không khí thường đã được lọc sạch và làm khô, không phải là oxy tinh khiết.

Mặt nạ & Chân vịt (Mask and Fins)

Những bản tin tức thể thao chia sẻ thêm, về mặt nạ (mask) sẽ tạo ra khoảng không gian chứa không khí trước mắt bạn, giúp bạn nhìn rõ mọi vật dưới nước. Chân vịt (fins) nhằm giúp di chuyển được hiệu quả và tốn ít sức lực hơn. Sẽ cung cấp lực đẩy mạnh và giúp cho mọi người di chuyển qua từng dòng chảy hoặc bơi quãng đường dài mà không bị mệt.

Một số các lợi ích khi lặn bình khí

Lặn scuba diving không chỉ là môn thể thao mà còn mang đến rất nhiều những lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Phía dưới đây sẽ là một số các lợi ích chính:

Tăng cường sức mạnh cơ bắp – độ dẻo dai

Scuba diving không chỉ là hoạt động giải trí thú vị mà còn mang lại rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe thể chất cũng như tinh thần. Khi lặn cơ thể thường xuyên di chuyển ở dưới nước, đòi hỏi hoạt động của rất nhiều các nhóm cơ. Vì vậy, sẽ cải thiện sức khỏe cơ bắp và tăng cường độ dẻo dai. Nhất là những động tác bơi và di chuyển dưới nước còn kích thích quá trình trao đổi chất và đốt cháy calo hiệu quả.

Tăng khả năng tập trung & Giảm stress hiệu quả 

Môi trường nước sẽ tạo ra cảm giác thư thái, kết hợp với việc tập trung vào nhịp thở đều sẽ giảm đi tình trạng lo âu và căng thẳng. Cũng đã có rất nhiều người chia sẻ rằng, cảm giác lơ lửng trong không gian 3 chiều sẽ tạo ra trạng thái thiền định tự nhiên, giúp cho tâm trí luôn được nhẹ nhàng – tỉnh táo. Duy trì sự tập trung cao độ cũng như kiểm soát hơi thở trong suốt quá trình lặn sẽ góp phần rèn luyện được kỹ năng tập trung và quản lý stress.

Kết nối với những người có cùng đam mê

Hoạt động lặn thông thường sẽ được thực hiện theo từng nhóm, tạo điều kiện kết nối với những người có cùng niềm đam mê. Cộng đồng người yêu thích lặn biển thông thường chia sẻ các kinh nghiệm quý báu, cùng nhau khám phá từng địa điểm lặn mới cũng như hỗ trợ nhau trong quá trình học hỏi. Đối với các mối quan hệ này thường phát triển thành tình bạn bền chặt, dựa trên sự tin tưởng cũng như những trải nghiệm đáng nhớ nhất.

Học hỏi về hệ sinh thái biển

Ở trong thế giới đại dương rộng lớn sẽ mở ra cơ hội tuyệt vời, nhằm khám phá cũng như học hỏi về hệ sinh thái biển phong phú. người lạn có thể trực tiếp quan sát được từng rạn san hô rực rỡ, theo dõi đời sống của từng sinh vật biển quý hiếm, cảm nhận được sự kỳ diệu của thiên nhiên. Từng trải nghiệm này không chỉ tạo ra kỷ niệm đáng nhớ mà còn nâng cao nhận thức về tầm quan trọng của việc bảo vệ môi trường biển.

Bảo vệ môi trường

Tham gia bộ môn scuba diving nói riêng và những hoạt động ở dưới nước nói chung, mỗi người lặn đều sẽ có trách nhiệm góp phần vào việc bảo vệ môi trường biển. Không chỉ dùng hệ sinh thái biển đúng đắn mà còn trở thành “đại sứ” trong việc nâng cao nhận thức cộng đồng về tầm quan trọng trong việc bảo tồn đại dương xanh.

Nguồn: Sưu tầm